VÍDEOS Les activitats dirigides s'acomiaden amb una bikecontrol a l'aire lliure
Una dotzena de valents i valentes van participar aquest divendres, 31 de juliol, en una masterclass de bikecontrol a la pista de bàsquet, que va durar 90 minuts. La sessió va servir per tancar la temporada d’activitats dirigides.
El gimnàs romandrà obert tot l'agost amb cita prèvia i restriccions d'aforament
El gimnàs continuarà obert tot el mes d’agost, tal com ja s’ha fet fins ara, amb estrictes mesures de seguretat i d’higiene. Així, els usuaris hauran de sol·licitar cita prèvia per utilitzar-lo i l'aforament quedarà restringit a vuit persones.
Consulteu els horaris de juliol de les activitats dirigides i el gimnàs
Ja podeu consultar la graella d’activitats dirigides i del gimnas per al mes de juliol, que entraran en vigor a partir d'aquest dimecres.
Aquest mes es continuaran oferint aquestes activitats: bikecontrol, pilates, tonificació, ioga i pump.
Aquest mes es continuaran oferint aquestes activitats: bikecontrol, pilates, tonificació, ioga i pump.
I ara... les activitats dirigides!
Arriba el torn de les tan esperades activitats dirigides! El proper dimarts, 2 de juny, es tornaran a oferir algunes propostes concretes i amb un meticulós protocol de seguretat.
Ja podeu consultar la graella d’activitats per a tot el juny. Inscripcions obertes (tf 660 189 326).
El gimnàs torna a obrir amb cita prèvia i horaris i aforament restringits
El Foment d’Esports reobrirà les portes del gimnàs aquest dilluns, 1 de juny, coincidint amb el procés de desconfinament i l’entrada a la fase 2. Es farà, però, amb estrictes mesures de seguretat i d’higiene.
Un joc de taula, amb exercicis i en família
Si aquests dies voleu gaudir d’un joc de taula i fer exercici alhora, aquí us deixem una proposta que us pot fer una mica més amenes les hores que heu de passar a casa.
Es pot jugar amb família, amb els nens inclosos.
VÍDEOS Contra el confinament... un bon entrenament!
Hola a tots i totes! Des del Foment d'Esports de Tona som conscients que la situació d'estat d'alarma actual que ens acompanyarà durant setmanes provocarà situacions d'inactivitat en la població.
Bikecontrol de Nadal... t'apuntes?
El proper dilluns, 23 de desembre, es farà una sessió especial de bikecontrol per celebrar el Nadal. De les 20.30 a les 21.30 hores.
Inscripcions a recepció o trucant al telèfon 93 887 07 01.
Jornada de portes obertes a la dansa infantil, dimarts i dijous
Dimarts, 16 de setembre, comença la dansa infantil. Aquest dia i dijous es farà una jornada de portes obertes, on tothom qui vulgui podrar provar-ho de manera gratuïta i així també es facilitarà que es facin els grups per nivells.
Saps què és el ioga dinàmic? Ara el pots practicar al Foment
Entre les activitats dirigides, enguany hi trobareu ioga dinàmic, un mètode que convida a realitzar un seguit de postures de ioga a un ritme ràpid i actiu, mentre la respiració és profunda i lenta.
| Següent > |
